【千羽海崖トレイルランニングレース】エイドの内容について

千羽海崖トレイルランニングレースのミドル、ロング、エリートクラスは、エイドステーションをご利用いただけますが、エイドでご用意する食べ物や飲料の内容を予めお知らせします。 【ロング・エリート 白沢第一関門エイド】

＜その場で飲んでいただく飲料＞　＊必携装備品の各自携帯するコップで飲むこと。ボトルに入れて飲むことは不可

　・水

　・スポーツドリンク

　・冷たいお茶　＊一人1杯まで

　・コーラ　＊一人1杯まで

　・カルピスソーダ　＊一人1杯まで　

　・あめゆ ＜補給用の水＞＊自分で必要量をボトルに入れること

＜食べ物＞＊持出しは禁止。その場で食べること。一人1種類につき1個ずつ

　・バナナ

　・ミルク寒天

　・個包装菓子（チョコレート、米菓など）　

　・大学芋

　・梅干

　・ゆず大根

　 【エリート 牟岐少年自然の家予備関門Aエイド、ロング・エリート牟岐少年自然の家第二関門エイド】

＜その場で飲んでいただく飲料＞　＊必携装備品の各自携帯するコップで飲むこと。ボトルに入れて飲むことは不可

　・水

　・スポーツドリンク

　・冷たいお茶　＊一人1杯まで

　・コーラ　＊一人1杯まで

　・カルピスソーダ　＊一人1杯まで　

＜補給用の水＞＊自分で必要量をボトルに入れること

＜食べ物＞＊持出しは禁止。その場で食べること。一人1種類につき1個ずつ

　・小おにぎり　＊1通過につき1個

　・個包装菓子（チョコレート、米菓、コンニャクゼリーなど） 【ロング・エリート 白沢第三関門エイド、ミドルエイド】

＜その場で飲んでいただく飲料＞　＊必携装備品の各自携帯するコップで飲むこと。ボトルに入れて飲むことは不可

　・水

　・スポーツドリンク

　・冷たいお茶　＊一人1杯まで

　・コーラ　＊一人1杯まで

　・カルピスソーダ　＊一人1杯まで　

　・あめゆ

＜補給用の水＞＊自分で必要量をボトルに入れること

＜食べ物＞＊持出しは禁止。その場で食べること。一人1種類につき1個ずつ

　・パン

　・白玉入汁粉

　・個包装菓子（チョコレート、米菓など）　＊一人1種類

　・梅干

　・ゆず大根

　・みかん ＊その他注意事項 　・隠れてスポーツドリンクをボトルに入れたり、食べ物を持ち出す人が毎年います。見つけ次第失格にします

　・エイドステーションに設置しているゴミ袋（ゴミ箱）にいれてもいいゴミは、エイド提供品のゴミのみ